A minha pele, sendo do tipo oleosa, tem tendência a ser acneica apesar de ja não estar na adolescência. No entanto o facto é que a pele com tendência acneica não é exclusiva dos adolescentes, pode afetar mulheres de varias idades, até na casa dos 30 e 40 (e mais!).
Aqui tens os sete erros que, qualquer uma de nos pode cometer, que so ajudam a piorar a nossa pele.
PELE DEMASIADO SECA
Por vezes, devido à aparência oleosa da pele, pode ser tentador lavar o rosto em demasia e usar ingredientes que secam bastante a pele. Mas ao secar a pele apenas estamos a aumentar a produção de oleosidade. Um dos principais fatores que contribuem para o ane é o excesso de produção de óleo, que pode entupir os poros da nossa pele e infetá-los. Opta por aplicar diariamente um gel de limpeza suave e sem álcool bem como um hidratante leve.
NÃO LIMPAR A PELE ANTES DE DORMIR
O cansaço não pode ser desculpa para não limpar a pele antes de deitar. Ao longo do dia, a pele produz óleo e acumula impurezas que ficam na sua superfície. Se estas impurezas ficarem na pele durante muito tempo, são produzidas bactérias que causam as tão indesejadas borbulhas. Certifica-te que removes toda a maquilhagem antes de te deitares com o teu produto de limpeza e o tónico, para remover quaisquer impurezas mais difíceis.
NUNCA ESFOLIAR
A esfoliação é muito importante pois, remove as células mortas. Se a pele seca não for removida, acumula-se na superfície da pele e entope os poros causando pontos negros e borbulhas. Usa um esfoliante suave (diário) que ajuda a remover as células mortas.
COMER DEMASIADOS LATICÍNEOS
Para alguns, a ingestão de laticíneos é a principal causa do aparecimento borbulhas na linha do maxilar. Embora a ligação entre os laticíneos e o acne não esteja completamente comprovada, pode valer a pena cortar nos laticíenos durante algumas semanas para verificar a existência de melhorias.
"Por mais tentador que seja, não espremas as borbulhas! Ao fazê-lo, estás a atrasar o seu processo de cicatrização"
ESPREMER AS BORBULHAS
O nosso corpo foi criado para combater as infeções, por isso, por mais tentador que seja, temos de evitar espremer borbulhas! Ao fazê-lo, estamos a atrasar o processo de cicatrização ao empurrar as bactérias para camadas mais inferiores da pele, aumentando também o risco de formação de cicatrizes.
NÃO MUDAR AS FRONHAS DA CAMA REGULARMENTE
As bactérias e óleos do ambiente, o teu cabelo, pele e suor acumulam-se nas fronhas e nos lençois, transferindo-se para o rosto. Opta por usar fronhas de fibras naturais e nunca durmas do mesmo lado da almofada. Lava a roupa de cama com detergente sem perfume e muda as fronhas de duas em duas noites.
TRATAMENTO COMO NA ADOLESCÊNCIA
Muitos produtos que combatem o acne juvenil são bastante agressivos e secam a pele, mas são demasiado fortes para a pele menos jovem. Quanto mais desidratada estiver a pele, mais óleo produz, formando mais borbulhas. Opta por cuidados do rosto específicos para a tua idade, sem óleo e com antioxidantes.
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